Slovná zásoba Fitko / Gym
| gym / gymnasium | telocvičňa, fitko | get in shape | dostať sa do formy |
| muscles | svaly | strength | sila |
| build up muscles | budovať svaly | personal trainer | osobný tréner |
| burn fat | spáliť tuky | bodyforming | budovanie postavy |
| lose weight | schudnúť | class | hodina, kurz |
| stretch | pretiahnuť sa | sign up | zapísať sa |
| pull a muscle | natiahnuť si sval | toes | prsty na nohách |
| warm-up | zahriať sa | treadmill | bežecký pás |
| cool down | vychladnúť | exercise bike | stacionárny bicykel |
| slim | štíhly | exercise mat | karimatka, podložka |
| muscular | svalnatý | biceps | bicepsy |
| workout | cvičenie, tréning | abs (abdominal muscles) | brušné svaly |
| work out | cvičiť, posilovať | stroll | prechádzať sa |
| sit-ups | brušáky (sed-ľah) | brisk walking | rýchla chôdza |
| squats | drepy | rowing | veslovanie |
| push ups | kľuky | gym equipment | vybavenie telocvične |
| lift weights | zdvíhať závažia | cardio | cvičenie zvyšujúce srdečný tep |
| dumbbell | jednoručná činka | fitness | fyzická zdatnosť |
| barbell | obojručná činka | wellness | dobrá kondícia |
Príklady použitia a frázy
Good job! That was a good workout! Skvelá práca! To bolo super cvičenie!
No wonder you are in good shape! Niet divu, že si v dobrej kondičke.
You should touch your toes to stretch the muscles in your legs and back. Mal by si sa dotknúť prstov na nohách, aby si si pretiahol svaly na nohách a chrbáte.
What are you working on now? Na čom teraz pracuješ?
I am working on my abs and legs today. Dnes pracujem na svojich brušných svaloch a nohách.
I will be doing a lot of squats and sit-ups. Budem robiť veľa drepov a brušákov.
Drink water so that you wouldn’t faint or get dizzy. Pi vodu, aby si neodpadol alebo si nedostal závrať.
Exercise at least every other day. Cvič aspoň každý druhý deň.
Krátky rozhovor
A: Hello, I would like to sign up for some fitness classes. Dobrý deň, chcel by som sa zapísať na nejaký fitness kurz.
B: Great! What would you like to do? We have a lot of classes. Super! Čo by ste chceli robiť? Máme veľa kurzov.
A: I’m not sure. What kind of classes do you have? Nie som si istý. Aké druhy kurzov máte?
B: We have a lot of dance classes, yoga and bodyforming classes. Máme tanečné kurzy, kurzy jógy a formovanie postavy.
A: I think I would like to join a yoga class. Myslím, že by som sa chcela pridať na kurz jógy.
B: We have a 6pm yoga class. Máme kurz jógy o šiestej.
A: Sign me up for it! Zapíšte ma naň!